B様邸 トイレつまり除去（大阪府東大阪市）
2019/10/07（月)
こんにちは！
今日は「大人ダイエットの日」
10→おと 7→な
ということで忙しい大人が無理なく食事を楽しみながら
食と健康を見直すきっかけになればと制定された記念日だそうです。
確かに忙しいと炭水化物中心の食事が多く
糖質過多になってしまますね
バランスが決して良いとは言えませんからね(^-^;
食物繊維やミネラルなどバランスの良い食事を心掛けたいところですね。
