H様邸 排水水漏れ工事（大阪府豊能郡豊能町）
2019/01/25（金)
こんにちは！
パソコンやスマホの利用に加えて
冬の寒さでの厚着、若しくは姿勢のせいか
肩や首が凝りますね～(>_<)
週に一度はマッサージに行きたいところですがそうもいきませんね～
湯舟にしっかり浸かり温めるようにしていてもなかなか追いつきませんね。
肩こりにはストレッチなんかも良いみたいですね。
自分でもマッサージして凝りを蓄積しないようにしたいところです。
自己指圧方法を紹介しているサイトを見つけたので
肩こりにお悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね
